top of page
IMG_0208.JPG

MMFIT

MARTA MONROY

ENTRENADORA PERSONAL Y READAPTADORA DE LESIONES

Tu servicio de entrenamiento personal y readaptación que prepara tu cuerpo para dar un buen RECITAL

MMFIT

entrenadora personal león.png

¡BIENVENIDO/A!

"Soy Marta Monroy, entrenadora personal y readaptadora de lesiones. 

 

Entrenarás acompañado/a de mi porque te daré las herramientas y el conocimiento necesario para tener el control de tu movimiento de manera segura y eficaz. Mediante este trabajo mutuo potenciaremos los puntos en los que destacas y mejoraremos los más débiles.

 

Es el momento de empezar a construir tu rutina, no esperes a lesionarte, normalizar el dolor o pensar en que el reposo absoluto te va a beneficiar. Es el momento de que veas  los resultados de verdad para llegar a ser tu mejor versión.


Si quieres que te ayude a mejorar tu condición física, prevenir que te lesiones o recuperarte, pero tienes dudas porque no sabes por dónde empezar ni qué hacer, haz click abajo para reservar una sesión.

¿TE IDENTIFICAS CON ALGUNA DE ESTAS NECESIDADES?

  • Tus movimientos son limitados y tienes menos fuerza muscular tras tu lesión.

  • Tienes molestias y/o dolores articulares y musculares que te impiden vivir con calidad.

  • Crees que tu postura corporal no es la correcta y debes mejorarla.

  • Te cansas muy rápido al hacer esfuerzos.

  • No eres eficiente en los gestos deportivos porque compensas con otras partes del cuerpo.

  • Quieres estar en forma para sentirte más fuerte y mejorar tu composición corporal.

IMG_0209.JPG
MÉTODO
TESTIMONIOS

TESTIMONIOS

¿Por qué ser MMFITero/a?

Fitness

Marta M,
junio 2022

Después de probar en gimnasios a ver si algo me gustaba y acabar siempre lesionándome, probé con las clases con Marta donde vas poco a poco mejorando en los ejercicios. Se ajusta en todo momento a tu estado físico y tiene especial atención en las lesiones que ya tienes para mejorarlas y en como te sientes después de cada sesión para prevenirlas. Te motiva un montón y te hace sentir a gusto. Se nota que le gusta su trabajo y lo transmite!

Fitness

Beatriz A.,
junio 2022

Llevo entrenando con Marta desde febrero y no puedo estar más contenta. Adapta el entrenamiento a cada persona, te corrige la postura lo que mejora tu técnica y te evita lesiones, te anima y motiva para que des lo mejor de tí. Consigo hacer ejercicios que hace unos meses ni imaginaba !!! 100% recomendable.

Fitness

María José L.,
enero 2022

 Me parece una entrenadora muy profesional. Trata a cada uno como lo necesita. Yo a la segunda semana ya noté muchísima mejoría. Totalmente recomendable.

Gracias a los entrenamientos de Marta he podido mejorar muchísimo mi rendimiento físico, así como mi técnica. Es muy cercana, muy alegre y siempre es capaz de sacar el máximo rendimiento de ti mismo. Sin duda es la persona que andaba buscando.

Joaquín L.,
enero 2022

Fitness

Beatriz Simón,
nov 2021

Por que Marta es una crack!!!

sus entrenamientos son una maravilla, adaptados a nuestras necesidades, nos corrige las posturas, nos anima cuando no podemos con otra repetición, nos habla de cosas muy interesantes para nuestra salud, nos pregunta después de las sesiones como nos encontramos... en definitiva, NOS CUIDA Y NOS MIMA A TOPE, es muy cercana y encantadora, sin duda LA MEJOR!! Con ella he descubierto que el deporte me encanta y me sienta genial así que la recomiendo al 1000%

Fitness

Eva Fernández,
agosto 2021

Super contenta con la experiencia.

Le da mucha importancia a la técnica de los ejercicios, enfocándolos a mis objetivos y mi condición física. Debido a mi lordosis lumbar mi espalda se resentía cuando hacía determinados ejercicios por mi cuenta, gracias a ella he corregido la postura al realizarlos y ya no tengo molestias. Mete bastante caña eso sí, pero los resultados merecen la pena.

Cuenta tu experiencia como MMFITero/a
¡Valora nuestros entrenamientos!Muy mejorableMejorableSuficienteBienMuy bien¡Valora nuestros entrenamientos!

¡Muchas gracias por tu mensaje MMFITero/a!

WhatsApp Image 2022-06-30 at 3.12_edited.jpg

¿Quieres que te entrene y te lleve al próximo capítulo?

bottom of page